產後體重回到孕期前,但體態卻回不去?看著大腿、手臂、側腰這些局部脂肪,真難瘦... 產後媽媽最在意的體態問題,全在這集都有解了! 由同為產後媽媽的郭千華醫師,來分享她是如何把握黃金修復期,瘦回產前體態!一併搞定腹直肌分離、妊娠紋、肚皮鬆弛的困擾!
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