妳也有扁臀/臀部下垂困擾嗎?扁臀/臀部下垂一般又稱為:
扁屁股、屁股下垂
繼馬甲線、蜜大腿之後,近幾年更流行「心型臀、蜜桃臀」。
許多人因為久坐辦公室,即便臀部堆積了許多脂肪,但是缺乏訓練臀部肌肉,肌肉萎縮、弱小,視覺上即使看起來「大」,但是摸上去軟趴趴、沒有彈性、甚至整體下垂,而造成扁臀的狀態。若想讓下半部肌肉更緊實,可以選擇被動訓練的儀器,利用不同能量釋放方式,變換不同的肌肉運動模式,邁向翹臀的路程就不遠。
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